Personal Training

Du im Mittelpunkt. Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Spaß. Beim Personal Training geht es um alles. Um Dich.

Kleingruppe (1:6)

Kleingruppen Personal Training (1:6) kombiniert die Vorzüge des Personal Trainings und der Gruppendynamik.

EMS

Beim EMS fördern und fordern wir Deine Muskeln ganz gezielt. Damit Du Deine Ziele schnell, effektiv und sicher erreichst.

Firmenfitness

Halten Sie Ihre Mitarbeiter fit und gesund und sorgen so für mehr Leistungsfähigkeit. Mit Firmenfitness von Körperströmung.

Kinderschwimmen

Mit Professionalität und Spaß machen wir aus euren Kleinen echte Schwimmer und bekommen jedes Alter fit.

Aquagymnastik

Körperströmung bietet Aquagymnastik mit flotter Musik und Spaß am Training. Für jedes Alter und jeden Leistungsstand.

OpenGym

Unsere OpenGym - Mitgliedschaft bietet alles, was du für ein funktionelles Training benötigst. Athletikfläche, Geräte, Sauna.

MyParkFitness

Jede Woche wird die Stadt zu Deinem Outdoor-Gym. In kleiner Gruppe, mit Trainer an frischer Luft. Für mehr Glückshormone.

Das Unternehmen

Körperströmung. Das ist gebündelte Kraft. Von Personal Training und Personal Trainern. Exclusiv für Dich. Ganz gleich, ob bei der elektrischen Muskelstimulation (EMS), bei MyParkfitness, unserem Kinderschwimmen oder direkt beim Personal Training. Unser Credo: Wir sind keine Einzelkämpfer, sondern ein Team. Das mit und für Dich eines will: das exklusivste Training und die persönlichste Betreuung mit Know-how, Spaß und Effektivität zu verbinden. In kleinen Gruppen. Oder Eins-zu-Eins. In jedem Fall aber von Angesicht zu Angesicht. Auf Augenhöhe. Und mit Teamgeist. Du hast dafür bei Körperströmung immer einen persönlichen Ansprechpartner. Der über Deinen Fitnessstand im Bilde ist und mit unserem ganzen Team in Austausch steht. So findest Du bei Körperströmung Deinen Weg, um fit zu werden.

 

Probetraining

Körperströmung. Das ist gebündelte Kraft. Von Personal Training und Personal Trainern. Ganz gleich, ob bei einer halben Stunde Personal Training oder in unseren Kleingruppen. Bei uns kannst du deine Fitness trainieren und gratis Glückshormone mit nach Hause nehmen. Wir laden dich ein mit uns die Trainingsfläche zu rocken. Kontakt:  tom@koerperstroemung.de | 01727232323

 

 

Probetraining Personal Training

 

 Das Dresden Fernsehen war zu Besuch

Am 12.03.2018 war das Dresden Fernsehen zu Besuch in der BallsportArena und Körperströmung. Folgt einfach dem Link und bekommt einen kurzen Einblick von unserem Angebot.

Videolink BallsportArena Bericht

Sommerferienintensivschimmkurs für Kinder

Kinder erlernen das Schwimmen spielend und sicher mit unseren Trainern.

Schwimmen lernen in 2 Wochen – Mit unserem Sommerferienintensivschwimmkurs bringen wir euren Kleinen innerhalb von 10 Tagen das Schwimmen bei. In kleinen Gruppen mit zehn Kindern und einem Schwimmlehrer im Wasser, erlernen die Kinder innerhalb von 10 Übungseinheiten bei uns das Brustschwimmen, Tauchen und Springen. 5 Jahre und erste Schwimmerfahrungen gelten als idealer Einstieg. Am Ende eines jeden Kurses ist das Ziel die Abnahme des Frühschwimmerabzeichens „Seepferdchen“ oder „Frosch“.

Buche gleich hier deinen Wunschtermin.

Neuer Kinderschwimmkurs

Kinderschwimmen ist ein Riesenspaß für die kleinen. Sie können sich austoben und das Schwimmen erlernen.

Liebe Eltern,

seit Anfang 2018 bieten wir dir und deinen Kindern einen neuen Kinderschwimmkurs für fortgeschrittene Schwimmer.

Mit Spiel und Spaß am Schwimmen, in festen Gruppen und einem wöchentlich stattfindenden Kurs, bringen wir euren Kindern alle Schwimmtechniken näher und machen sie sicher für das Element Wasser. Eure Kinder sollten mindestens 4 Jahre sein und das Seepferdchen besitzen.

Der Kurs findet wöchentlich Donnertags um 18 Uhr statt und endet nach 10 Einheiten. Zusätzlich besteht die Möglichkeit zwei Termine nachzuholen. Die Kosten betragen 150 € pro Kind.

Nächster Kursbeginn: