Trainingscamp Leogang: 14. bis 20. September 2026

Wir kombinieren Training, Regeneration und Ernährung in einer strukturierten Trainingswoche. Jede Einheit hat ein konkretes Ziel. Jede Pause ist Teil des Trainings.
Du wirst täglich trainieren, dich gezielt regenerieren und verlässlich versorgt. Ohne Überforderung. Ohne Ablenkung.

Du trainierst.
Du regenerierst.
Du isst sinnvoll.
Alles greift ineinander.

• Funktionelles Ganzkörpertraining: Muskelaufbau · Core&Beckenboden · Beweglichkeit · Koordination
• Kardiotraining: Grundlagenausdauer · HIT · individuell steuerbar
• Bewegung: Laufen · Wandern · Mountain-/Gravelbike · Tennis · Schwimmen · Aquatraining
• Regeneration: Stretching · Mobilisation · Yoga ·  Sauna · Pool ·  Ruhezeiten
• Ernährung: Vollpension · Bio · Regional · protein- und nährstoffreich
• Ort/Infrastruktur: familiengeführt ·  nachhaltig gebaut ·  Zirbenholz-Zimmer ·  Wellness: Innen-/Aussenpool ·  Kaltwasserbecken ·  Saunen ·  Ruheräume ·  Fitnessraum

Programm-Inklusivleistungen

• 6 Tage Übernachtung in liebevoll gestalteten Einzel- oder Doppelzimmern
• 5 Tage ganztägiges Trainingsprogramm (Indoor & Outdoor) und Regenerationsphasen
• Vollpension mit 100 % Bioqualität aus regionalen Zutaten
• Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Pools, Ruheräumen und Biogarten
• Familiär geführtes Biohotel seit 1977: Biohotel Rupertus – Nachhaltiger Bio Urlaub das ganze Jahr lang
• Inmitten der Leoganger Steinberge

Anmeldung

Melde dich jetzt bis 31. März 2026 unter info@koerperstroemung.de oder direkt im Training an. Wir freuen uns auf dich!

Frühbucher bis 31.03.26: 2250,-€ (im Einzelzimmer) · 2100,-€ (im Doppelzimmer)

Danach: 2440,00 €  (im Einzelzimmer) · 2290,00 €  (im Doppelzimmer)

Stornierungsbedingungen

• bis 30.06.26 kostenfrei
• bis 07.09.26 50%
• bis 7 Tage oder weniger bis zur Teilnahme 100%