Personal Training - SMALL GROUP (1:6)

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Personal Training – Small Group (1:6)

Trainiere im neuen Studio der Körperströmung und entdecke völlig neue Kräfte! Personal Training – SMALL GROUP (1:6) kombiniert die Vorzüge des Personal Trainings und der Gruppendynamik. In kleinen Gruppen und mit echten Sportskanonen als Trainer. Effektivität und Abwechslung stehen bei SMALL GROUP (1:6) ganz hoch im Kurs. Genau wie der Spaß, den Du bei den dynamischen und funktionalen Ganzkörperübungen haben wirst. Garantiert!

Dein Fitnesslevel ist unser Ausgangspunkt.  Individuell, abwechslungsreich, effektiv. Und das jede Woche auf’s Neue.

Erfolg

Studien haben bewiesen, die besten Erfolge erzielst du mit einem Trainingspartner. Dies ist der Grund, weshalb unser Personal Training - Small Group (1:6) so erfolgreich ist.

Gruppendynamik

Bei Personal Training - Small Group (1:6) trainiert niemand allein. Denn wir pushen euch individuell. Und ihr euch anschließend gegenseitig. Klingt ideal. Und genau das ist es auch.

Spaß

Mit unseren spitzen Trainern rockt ihr die Athletikfläche. Glücksmomente garantiert!

Vorteile

Personal Training - Small Group (1:6) bietet jedem ein intensives Training. Die Gruppen sind klein und individuell.

Unsere Small Groups kurz erklärt:

3 Elements „Know Your Body – Use Your Body – Build Your Body“

Step by Step erlernst du zuerst die Grundlagen „Wie beherrsche ich meinen Körper“. Mit fortgeschrittenen Übungen und funktionellem Trainingsgerät halten wir die Langweile draußen und puschen dich zum nächsten Level. Mach dich bereit, dich selbst zu überraschen!

Box And Burn „Where Punch Meets Crunch“

Beim Box And Burn treffen klassische Schlag- und Tritttechniken auf unser spezielles Körperströmung-Fitnesstraining. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit sind nur einige Fähigkeiten, dir ihr verbessern werdet. So definiert ihr eure mentalen und körperlichen Grenzen neu. Und das mit Spaß – Fly Like A Butterfly, Sting Like A Bee!

Morning Flow „Keep It, Don’t Loose It“

Taucht mit uns in die Tiefen eures Körpers ab. Ob mit Strech- oder Pilateselementen, kombiniert mit dem speziellen Körperströmung-Tiefentraining erreichen wir jeden noch so kleinen Muskel und bringen euch so zum schwitzen. Tiefenwirkung garantiert.

Wenn ihr mehr erfahren wollt, schaut einfach mal auf YOUTUBE vorbei.

Übersicht PT - Small Group (1:6)

Montag 8:00 bis 8:45 Uhr
PT-Small Group "3 Elements"

Dienstag 18:00 bis 18:45 Uhr
PT-Small Group "Box and Burn"

Mittwoch 7:30 bis 8:15 Uhr
PT-Small Group "Morning Flow"

Donnerstag 18:00 bis 18:45 Uhr
PT-Small Group "3 Elements"

Freitag 18:00 bis 18:45 Uhr
PT-Small Group "Box and Burn"


Anmeldung unter:
Telefon: 0351-48249440 oder unter info@koerperstroemung.de.

Kosten:
10er Karte - 390 €


4 Einheiten im Monat - 12 Monate - 109 € monatlich | 24 Monate - 89 € monatlich


8 Einheiten im Monat - 12 Monate - 199 € monatlich | 24 Monate - 159 € monatlich